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全马最好成绩多长时间
马拉松最好成绩是2小时1分39秒。男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的，当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程，拿下冠军并创造世界纪录。
到目前为止，马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟，女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟，女子为2小时40分钟。
截止到2021年3月22日被国际田联认可的全程马拉松的世界纪录是2小时01分39秒。2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
人类马拉松跑进两小时！这是一个值得铭记的时刻。北京时间2019年，“马拉松之王”基普乔格在奥地利“马拉松159挑战”中创造了人类马拉松历史上的一大奇迹，以1小时59分40秒完成全马。
中国马拉松纪录是2小时7分30秒。2023年无锡马拉松比赛期间，何杰、杨绍辉分别以2小时07分30秒、2小时07分49秒的成绩完赛，双双达标巴黎奥运会（2小时08分10秒），同时打破任龙云在2007年北京马拉松创造的全国纪录。
成都马拉松男子冠军出炉,管油胜夺得冠军,他此前获得过哪些奖项?_百度...
在马拉松的世界里面是一位非常突出的存在，虽然竞争非常激烈，但是他还是拿了成都马拉松的冠军。
内蒙古选手杨家玉以1小时23分51秒的成绩过得冠军，并且把原世界纪录保持者刘虹提高了整整47秒！同时刘虹也以1小时24分27秒打破自己保持的世界纪录，获得亚军。
在接下来的2018年，他还获得了三星杯冠军，这是他第3次夺得了这个奖项。在去年也就是2019年的1月份，他又夺得了百灵杯的世界职业围棋锦标赛冠军。
年参加过第三届黄河石林山地马拉松百公里越野赛 ，在这三次比赛中，他都获得了冠军。尽管他对黄河石林山地的地形很熟悉，但是依旧没能逃脱极端天气的魔掌。如果这次没有遇到极端天气，我相信这次比赛的冠军依旧是他。
赛事荒漠下,职业跑者这半年怎么过?
1、调整状态的过程若以盖房子比喻，首先是打地基阶段的长跑强化训练，接着是立梁柱阶段的跑速训练、盖屋顶阶段的无氧训练、室内装潢阶段的调整训练。就像盖房子不会先立柱子一样，选手的体能也无法先从跑速训练做起。
2、持续跑 ：就是以你平均完成一场赛事的速度去做训练，例如你可以用50分钟跑完10K，也就是所谓5分均速，那么你在做持续跑的训练时就要全程维持这样的速度去跑完。
3、年轻人对未来有更准确的预期。随着教育水平的提高和信息渠道的广泛，年轻人更加理性和客观地看待未来。他们不再像以前那样容易被虚假承诺所迷惑，而是更加注重现实和未来的可操作性。价值观的转变。
4、而你用时间来约束自己更为合理，比如跑30分钟，显然在相同时间情况下，配速慢距离短，受到的积累性冲击力就比较小，速度快时跑步距离长，受到的积累性冲击力就比较大。
5、所以，就这个问题，我的回答是： 【通过一段时间的针对性训练就可以去跑半程马拉松了】 我是 山水之墨白， 一位跑者，感谢大家的阅读！ 你已经能在训练中跑15公里了，那么跑半程马拉松对你来说简直太容易了。
6、所以对于跑者的问题，坚持跑下去，保证安全 健康 ，全程马拉松跑与不跑和是不是真的跑者没有关系，我有见过去跑马拉松，只为了一个朋友圈，只为了一个奖牌，可是参加之后在无跑步，这跑过全马，但是和真跑者就差太远啦。
六盘水马拉松第一名
在山东龙口举行的马拉松比赛中，白亮芬以2小时55分钟的成绩获得女子冠军。但当地媒体称她是吉林人，根据身份证的归属，她是黑龙江人。北京理工大学博士陈茹，从2000年开始坚持晨跑，第一次参加马拉松时跑了3小时40分钟。
不过虽然我们很悲伤，但还是有一些网友非常疑惑，那就是除了这位以外，还没有没有非常厉害的马拉松名将，其实还是有的，而这个人就是林潇。
在王德明教练的指导下，任龙云进步神速。2005年10月第十届全运会，万米跑出28分51秒73的当时个人最好成绩；2006年10月，北京国际马拉松暨亚洲马拉松锦标赛，以2小时15分13秒的成绩获国内第一名。
第二站）暨“新城控股”第八届中国凉都六盘水夏季马拉松16日在贵州省六盘水市鸣枪开跑。埃塞俄比亚选手贝拉丘、肯尼亚选手特克拉分获马拉松男、女子组冠军，中国选手何杰、姚妙分获全国马拉松锦标赛男、女子组冠军。
月22日，2023贵州铜仁·梵净山马拉松，岑万江以1小时6分27秒的成绩获男子组半程马拉松亚军。5月7日，在2023孝感马拉松，岑万江以2时19分40秒获得男子马拉松第一名。
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