中学生跑5000米成绩「中学生5000米跑步标准成绩」

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大家好呀！今天小编发现了中学生跑5000米成绩的有趣问题，来给大家解答一下，别忘了关注本站哦，现在我们开始阅读吧！

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1、米二级运动员标准：男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35；女子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分05秒。5000米赛程是一种常见的长跑项目，其中参赛者需要在封闭的赛道上跑完5000米的距离。

2、米一二三级运动员标准如下：男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

3、五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35，国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35，国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

4、公里国家三级运动员标准是分为男子组和女子组两个组别的，男子是17分40秒00，女子是23分00秒00。5公里属于长距离赛跑，是奥运会比赛项目之一，在1912年的斯德哥尔摩奥运会上，被正式列为比赛项目。

5、国家二级运动员标准：男子：100米手计：15电计：174。

1、非常快了。女生：3000米，20分钟5000米，30分钟男生：3000米，15-17分钟5000米，22-25分钟其实现在的学生普遍身体素质不高，能把5000米跑下来的人都不是很多。如果能做到均匀速度地跑，其实时间并不是那么重要。

2、大学一般要18分钟；如果不是体育生的话，大概20分钟；17分40秒是三级运动员，16分多差不多2级。5000米属于长跑项目，对耐力要求比较严格。

3、分钟跑5000米是一项非常出色的成绩，因为它意味着你每秒钟跑了将近8米。这需要很高的耐力和速度水平，因此可以认为这是一个相对较快的速度。

4、如果你是业余的，已经相当不错了。正常非专业的跑5000米大概要25分钟左右。希望你继续保持，并有所突破。。

5、米跑19分整的话，在中青年业余跑步爱好者里，算是较厉害的了。如果平时没有运动锻炼的人，根本跑不进20分内。像你这个年龄，坚持锻炼的话，跑19没有问题，前提是体型不是肥胖型的。

1、米一二三级运动员标准如下：男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

2、m的话一般人跑30~40分钟，一般23分钟及格，18分钟算优秀；晨跑5000训练师可以的。不过早上起来晨跑是空腹的，跑步时及时补水。不过个人感觉晚上训练效果更佳。

3、解放军5000米21分30秒内算优秀，21分30秒到到22分钟40秒算良好，24分钟算及格，超过24分钟就不及格了。也有分全副武装和轻装的2种。

4、二级：20分三级：23分 5000米属于长跑项目，对耐力要求比较严格。战术的运用对能否正常发挥有至关重要的影响，如果战术运用不得当，会给身体造成一定的伤害。

跑5000米一般成绩在20分钟到25分钟之间。如果跑进20分钟就算很优秀了。当然这都是对非专业人士而言的。如果是体育生的话你办都能跑进20分以内。对于14岁的男生来说20分钟就很优秀了，一般成绩在22到27分钟之间。

米长跑，男子及格是18分钟，女子及格是23分钟。5000米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。

男子5000米长跑测试及格成绩为24分钟，5000米测试具体介绍如下，5000米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。

我记得我们去年运动会学校的记录是23分20秒，特长的话20分左右吧，这种中长跑高中很少举办，除了特长生培养。我们学校高中5000多人。

中国男子5000米纪录是13：214，这是夏丰远在1997年10月23日的全国运动会田径赛上创造的。

男子5000米世界纪录是12：335 ，埃塞俄比亚的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。女子5000米世界纪录是14：253，埃塞俄比亚的德法尔在2006年6月31日创造。

女子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分05秒。跑5000米的注意事项。5000米跑想要跑得快的话，那么就应该要注意热身了，热身是一个非常关键的环节，特别是一些平时没有什么健身基础的小伙伴来说，更是如此。

小伙伴们，上文介绍中学生跑5000米成绩的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。

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