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本篇目录：
- 1、铁人三项一共多少公里
- 2、于雷的个人荣誉
- 3、铁人三项业余的及格成绩是多少?
- 4、铁人三项世界纪录游泳成绩
- 5、铁人三项世界纪录时间
- 6、铁人三项国家一级运动员成绩
铁人三项一共多少公里
铁人三项跑步是10公里。奥运会的铁人三项比赛距离为：游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共55公里。
铁人三项就是游泳、自行车和跑步这三项运动。而铁人三项的比赛距离，分有短距离：275公里；奥运会距离：55公里：长距离：164公里，并且男女比赛的项目和距离都相同。
铁人三项标准距离是：短距离275公里、奥运会距离55公里、长距离164公里。
跑步项目的距离是10公里，标准时间约为30分钟。铁人三项的总距离是5公里（5公里游泳+40公里自行车+10公里跑步），标准时间约为1小时5分钟左右。
铁人三项标准距离是游泳5公里、自行车40公里、长跑10公里，合计55公里。
铁人三项的标准包括：游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里。铁人三项是一项结合游泳、自行车和跑步的新型体育运动项目，考验运动员的体力和意志。
于雷的个人荣誉
这也说明，银牌一样是很高的荣誉，对于很多人而言，连铜牌都未必拿到。他虽然失去了冠军，但依然与跳水事业分不开。他选择了当裁判，用自己的技能为跳水事业做贡献。
即墨市教育体育局颁发的“我眼中的‘三让’” 交通安全征文比赛一等奖：于雷。青岛市迎奥运讲外语说普通话大型系列活动组织委员会颁发的“EF英孚”(即墨赛区)青岛市第四届少年儿童英语和普通话讲故事大赛二等奖：肖永坤、于瑞川。
计算机系严滔、罗启宇同学在本科组比赛中，分获答辩演示组“优胜奖”和自由演示组“二等奖”的优异成绩；于雷同学更是以最高分获得高职高专组一等奖。
记忆大师是个人的荣誉称号，但不能随便授予某个人，其具有相应的严格考核标准和考核程序，必须经严格考核才能取得这项资格。也就是说，通过考核是获得此殊荣的唯一途径。
作为世界女子足球界的传奇人物，马塔带领巴西女足获得过一次女足世界杯亚军和2次奥运会女足赛亚军。她不仅在国际赛场上的表现出色，还在个人荣誉上取得了一系列的成绩，位居女足世界杯总射手榜第一，奥运会总射手榜第二。
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铁人三项业余的及格成绩是多少?
1、法律分析：《中国铁人三项运动协会小铁人技术等级标准(试行)》中规定了短距离，游泳0.5公里，自行车10公里，跑步5公里。
2、此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。
3、自行车是铁人三项中的第二个项目，也是距离最长的项目。在自行车比赛中，选手需要在赛道上完成40公里的骑行，这对于选手的耐力和体力都有着较高的要求。要想在铁人三项中取得好成绩，自行车技能也是非常重要的。
4、其中天然水域游泳要求5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。
铁人三项世界纪录游泳成绩
铁人三项的世界记录如下： 游泳：男子**4公里**，女子 5公里。 骑车：男子40公里，女子40公里。 跑步：男子10公里，女子10公里。
尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳04公里，脚踏车120公里，长跑244公里。世界铁人三项锦标赛：游泳5公里，脚踏车40公里，长跑10公里。(铁人三项比赛的标准距离，按游泳、脚踏车、长跑的顺序进行)。
游泳成绩为26分钟，骑车按照换算40公里的成绩为64分钟，跑步按照六级成绩为42分钟。铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
铁人三项世界纪录时间
1、铁人三项世界纪录时间男子是7小时35分钟39秒，女子是8小时31分钟5秒。
2、铁人三项的世界记录如下： 游泳：男子**4公里**，女子 5公里。 骑车：男子40公里，女子40公里。 跑步：男子10公里，女子10公里。
3、目前标准距离的铁人三项世界纪录为：女子纪录：2时0分40秒52 男子纪录：1时48分24秒04，脚踏车阶段的平均速度大概在60公里/秒，差不多占了一个小时。
4、至于距离最长的超级铁人三项，则是 8 公里游泳、180 公里单车及 42 公里跑步，更加讲求铁人们的耐力及意志。男子超铁世界纪录由德国选手 Jan Frodeno 在 2016 年创下，他以 7 小时 35 分 39 秒完成全程。
铁人三项国家一级运动员成绩
小时38分钟。根据查询新浪网信息显示，铁人三项国家一级运动员成绩要求游泳29分钟，骑车72分钟，跑步53分钟，两个换项用时4分钟，总计2小时38分钟。
要求游泳29分钟，骑车72分钟，跑步53分钟，两个换项用时4分钟，总计2小时38分钟。铁人三项国家一级运动员成绩要求比较严格，需要运动员具备较高的体能和技能水平。
国家三级运动员标准：400米：手动550，电动564。凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。
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