各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体重对跑步成绩的影响的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
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一个人跑步的速度和他的体重成反比例吗?并说明理由
不成反比例，反比例的意义就是两个量，一个量变化，另一个量也随着变化，而积不变。首先，这跑步的速度与本人体重就没有直接关系，它们各个量的乘积也不一定，固不成反比例。乘积才是重点。
体重对跑步速度确实有影响，但影响程度因个人体能和体重基数而异。 体重作为跑步时的负荷，过重的体重会承受更多压力，导致跑步后肢体酸痛。过多的脂肪也会阻挡前进的脚步，给内脏造成负担。
嗯。越重越慢。打个比喻。90斤跑步。180斤跑步。
是不是体重越轻,就代表运动员们跑的越快吗?
古塞发现不少与BMI指标有关的研究都喜欢以运动员案例作为论据，进而导致运动界、公众产生了越轻越好的观点。
重力，这是最明显的原因。当我们跑步或骑马上山时，我们都感觉到了疲劳带来的沉重。游泳者不得不移动更大的四肢，也会更快地感到疲劳。争夺氧气，耐力表现的最关键的基础之一是能够以高速率向活动的肌肉输送氧气。
不是。假设同身高，健康状况相同，假如体重重的人是肌肉发达，那不见得就跑得慢。如果你说的“体重”是指衡量肥胖便准的话，如果都健康，那基本可以说瘦的人跑起来轻松点。
有一种普遍的说法，大家认为长距离跑步运动者的体重是越轻越好，体重越轻，每一步所需从地面抬起的重量越小，对于跑步的效率也就越高，很多的马拉松高手也都是身材苗条。但是一味减轻体重，身体反倒吃不消。
原则上来讲，体重越轻跑马拉松越有利，但也不能太轻了。太轻了体质弱，肌肉含量少，跑马拉松对身体的害处就大了。体重大跑起来消耗大，速度起不来，还特别容易受伤。一位身高170 左右的跑者，最佳体重应该在60 左右。
跑800米快慢和胖瘦有关系吗?
1、理论上来讲，同一段距离跑步的时候快和慢都是消耗相当的热，但是考虑到时间的问题，快跑的时候，所需要的平服时间比较长，所以消耗的热量也应该会比慢跑要更多一些。
2、当然了，运动的能力还与肌肉的收缩速度有关系，这需要长时间的锻炼，以及科学的方法。
3、胖了20斤八百米慢多10分钟。体重太重会影响800米的成绩，因为如果一般体重超重的话，体脂率会比较高，身体素质不会太好，所以跑起800米应该是会比较吃力的，速度会受到严重影响。
4、当然有关系啊。决定跑步的速度的因素有两个，步长和步频。只有这两项做的好了，才能跑的快。
5、没有直接关系。跑步基本条件及秘诀：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。
6、有的人一次跑800米*因为没有锻炼过， 有可能很难完成，但跑100米肯定是没有问题的，之后的每天只要增加100米的距离，我们经过每天一点点的进步，到第8天时我们就能跑到800米了。
体重过轻对马拉松训练和成绩有影响吗?
1、原则上来讲，体重越轻跑马拉松越有利，但也不能太轻了。太轻了体质弱，肌肉含量少，跑马拉松对身体的害处就大了。体重大跑起来消耗大，速度起不来，还特别容易受伤。一位身高170 左右的跑者，最佳体重应该在60 左右。
2、同时古塞发现，越轻越好的观点普遍适合男性运动员，尤其是在长跑等耐力运动里，取得最好成绩的人通常都有相对较低的BMI值。
3、马拉松体重对照表是一张表格，根据体重和身高，帮助跑者在比赛前确定一个合适的体重范围。一般来说，体重过轻或过重都会影响跑步成绩，所以在比赛前进行体重测量非常必要。
以上内容就是解答有关体重对跑步成绩的影响的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
