大家好呀！今天小编发现了用半马成绩推算全马的有趣问题，来给大家解答一下，别忘了关注本站哦，现在我们开始阅读吧！
半马147,全马能多少
半马147是半程马拉松1小时47分钟。根据查询相关公开信息显示：半马147在业余跑者里面属于中等水平，跑全马的话水平在350。
半马是20975公里，全马为4195公里，半马和全马都是马拉松比赛的一种长度标准，但是目前在马拉松比赛时全马最为普遍，一般人们口中所说的马拉松比赛都是指全马。
半马，普通跑者50-65公里，精英跑者160-180公里。全马：50-80公里，精英跑者160-225公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
全马能跑3小时40分到4小时，全马配速要稍慢于半马。半马144的话，平均配速就是5分配左右而想要据此估计全马成绩，还是分成不同情况。如果是训练周期短的跑者，那么全马配速可能会掉下来一些，大概成绩在350到4小时之间。
“半马”和“全马”是什么意思?分别代表几KM?
1、全马和半马分别指的是全程马拉松和半程马拉松，它们的距离分别是4195公里和20975公里。马拉松是一项长跑比赛，源于古希腊的一场战役。
2、半马即二分之一马拉松。目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975km，或11英里。全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。
3、半马和全马分别指的是20975公里和4195公里的长跑比赛。半马是全程马拉松的一半距离，也被称为半程马拉松，其距离等于11英里。
4、全程马拉松是4195公里，半程马拉松是20975公里。马拉松（英语：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。
5、全程马拉松是4195公里，半程马拉松是20975公里。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
6、全马是4195公里，也有是4193公里的说法，半马是20975公里。半马即二分之一马拉松，全马即全程马拉松，马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，全程马拉松比赛最为普及。
5分跑半马5分30秒跑全马什么水平?
速度达到了6分配速，可以说是一位大众水平的跑者，而当你的速度达到了5分配速，那么你可以说得上是属于中等水平的跑者了。5分的配速，5公里是25分，10公里是50分，半马是145分，全马则是331。
这样说吧，离开了距离和年龄阶段谈配速都是耍流氓：1公里5分配速属于一般很一般的水平，5公里5分配速可能在普通跑友中算是中等水平，21公里5分配速就属于中上水平。。
严肃跑者级（55-50分钟）10公里全程配速5分-5分30秒，这个段位的跑者已经是如果参加半马比赛，闭着眼睛跑都是2小时内，全马也是3小时50多分的大神。
不论5公里、10公里，或者是半马以及全马，都是有自己相对应的级别！不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。
配速5分23跑完半马，即完成马拉松一半所需的时间是1小时45分钟38秒，这是一个相对较好的成绩。具体水平比较如下： 如果与男性二级标准相比，这个成绩略优于35~39岁组的二级标准。
到此，以上就是小编对于半马和全马成绩的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
