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本篇目录：
- 1、北京马拉松2023成绩
- 2、张钧甯马拉松成绩
- 3、10首比较燃的中文歌曲有哪些?
- 4、中国马拉松纪录是多少
- 5、有什么东西时候跑步听
- 6、什么是陪跑
北京马拉松2023成绩
1、年北京马拉松成绩是：男子组的冠军成绩为2小时07分41秒，女子组的冠军成绩为2小时21分57秒。
2、北京马拉松2023成绩为男子组马拉松第一名为沃尔法塔，用时2：07：41。第二名为阿莫萨鲁，用时2：07：42。第三名为基普克埃切，用时2：07：44。女子组马拉松第一名为切普基鲁维，用时2：21：57。
3、北京马拉松2023年比赛结果已经揭晓，来自肯尼亚的选手Eliud Kipchoge以2小时04分53秒的成绩夺得男子组冠军，而女子组冠军则由来自埃塞俄比亚的选手Brigid Kosgei以2小时19分52秒的成绩斩获。
4、年北京马拉松第一名是：埃塞俄比亚选手Deresa Geleta Ulfata夺得冠军。2023年北京马拉松赛揭晓，埃塞俄比亚选手包揽冠亚军。其中，Deresa Geleta Ulfata以2小时07分41秒的惊人成绩摘取桂冠。
5、北京马拉松2023年比赛成绩已经公布，吸引了众多长跑爱好者的关注。今年的比赛成绩整体上呈现出较高的水平，展现了运动员们的出色表现和不懈努力。
6、北京马拉松2023年的成绩取决于多种因素，包括参赛选手的水平、天气条件、赛道情况等等。因此，无法预先确定确切的成绩。北京马拉松是中国最高水平的马拉松比赛之一，吸引了来自世界各地的顶尖选手参加。
张钧甯马拉松成绩
1、张钧甯的马拉松成绩可能有以下三种情况： 在台北女子“半马”比赛上，张钧甯以**1小时2分钟**的成绩跑完10公里。 张钧甯能够一口气跑完**21公里**的半程马拉松，被称为“半马女神”。
2、他在英国剑桥大学录制节目的时候，她每天坚持晨跑，跑步距离居然能够达到一万二米，十分惊人，对于拥有这种成绩的她来说，半程马拉松简直就是小菜一碟。
3、张钧甯的跑步是出了名的，你可以看看她的朋友圈，十张图中有八九张是在跑步，另外两张是在跑步的路上，哈哈，总之，张钧甯的跑步基本是停不下来了，这也让很多粉丝佩服得五体投地，纷纷点赞支持。
4、张钧甯是一个非常敬业的演员 一个演员能够为了拍一部戏瘦十几斤，这是必须要凭借着非常坚强的毅力才能够做到的。
5、张钧甯，1982年9月4日出生于德国，中国台湾影视女演员。2002年出道。2004年，本科毕业于国立台北大学法律系。2006年，因主演电视剧《白色巨塔》而走红。2010年，毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班。
10首比较燃的中文歌曲有哪些?
中国十大超燃热血歌曲有《龙拳》、《逆战》、《孤勇者》、《新地球》、《银河少年》、《破茧》、《霍元甲》、《骄傲的少年》、《干杯》和《本草纲目》。
抖音很燃的爱国歌曲有《讲真的》《我和我的祖国》《万疆》《半生雪》《我的中国心》《Victory》等。
《少年》，这首歌可以说是红遍网络。《少年》这首歌几乎每个玩过抖音的人都知道，大家喜欢把以前的照片和现在的照片做对比发表在抖音上，然后用《少年》这首歌作为背景音乐。曾今大家都是少年，以后也是。
中国马拉松纪录是多少
中国马拉松纪录是2小时7分30秒。2023年无锡马拉松比赛期间，何杰、杨绍辉分别以2小时07分30秒、2小时07分49秒的成绩完赛，双双达标巴黎奥运会（2小时08分10秒），同时打破任龙云在2007年北京马拉松创造的全国纪录。
中国马拉松纪录是2小时07分30秒。2023年3月19日的无锡马拉松，何杰、杨绍辉同时超越16年前的纪录，中国马拉松最好成绩变为2小时07分30秒。何杰将全国纪录较2007年10月21日，北京马拉松的最好成绩2小时08分15秒提高了45秒。
截止2019年12月，中国男子马拉松纪录为2小时08分15秒，由任龙云在2007年北京马拉松上创造，至今未被打破。
有什么东西时候跑步听
在城市的话，你可以听听汽车轰鸣的声音，来想象这是什么样的车，可以听路人的说话，推测这是一个怎样的人。
有氧运动是比较合适的主要是轻音乐，我就经常带着mp3跑步。比如瑜珈，健美操都合适。力量训练还是不要听的好，比如在卧推时需要集中注意力 协调发力，注意安全。听了分散注意力。专家推荐在这类运动前或之后听一些舒缓的音乐。
New Boy——朴树很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
跑步的时候最适合听具有以下特点的歌：具有很清晰的节奏感的音乐；可以帮助我们进行锻炼时，掌握锻炼的节奏。激扬，振奋人心的音乐；能够带给我们力量，从而增加训练的质量。
什么是陪跑
陪跑是指在赛事中为运动员提供“陪跑”服务的人，有时候也称之为“兔子”。以下是一些陪跑多年终获奖的明星： Eliud Kipchoge：肯尼亚长跑运动员，是一位非常出色的陪跑员。
陪跑是指陪着一块跑步，是指大家一块为了一个目标努力，但最后人家达成目标了、获得荣誉了，但是自己却啥也没有，空期待一场。陪跑族是一个悄然兴起的行业，通过按小时收费和雇主一起跑步。
“陪跑”在网络世界当中主要有两种意思。第一种意思指的是在奖项或者是集体性活动当中，和别人一起入选，但是后来的获得者并不是自己的一种现象，这种可以被称作是某某奖项陪跑者或者是某某球鞋陪跑者等等。
“陪跑”是指在一个团队或一个项目中，有些人从开始到结束一直在默默付出，但并没有得到太多的关注和认可，直到最终的成果出来了，他们才获得了应有的荣誉和奖励。以下是一些在娱乐圈“陪跑”多年，最终获得奖项的明星。
陪跑一词是指在演艺圈中，为行业内从业者提供专业服务的助理、经纪人等助理型职业，他们会在江湖上飞快地奔跑“觅食”，为艺人创造更多机会。
陪跑是指在比赛或训练中为运动员提供陪伴和支持的人，有时也称为“跑男”或“跑妹”。陪跑者通常是一名资深的运动员或者是一名专业的教练员，他们在比赛或训练中起到了关键性的作用。
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