哈喽！相信很多朋友都对迷你马拉松最差成绩不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
本篇目录：
跑过整个夏季,还我一个PB
1、我上一个PB是2015年11月在上海马拉松跑出来的，4小时19分25秒。
2、跑步PB指的是个人最好成绩。跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人最好的成绩。
3、PB全称为Personal Best，指个人最佳成绩。跑者们在完成跑步比赛时，很关心自己的PB，因为这代表了自己在过去的训练中取得了最好的成绩。
马拉松最差成绩
个小时。根据查询相关公开信息显示，不同马拉松比赛的要求和难度都不同，最差成绩会在6个小时或更长的时间内完成。
个人的最差成绩。马拉松pb是个人的最好成绩，即personal best，意思是：参加所有马拉松比赛中，一个人的最好成绩，如果是第一次参加比赛，最好的成绩就是这次的成绩。
另外还有一个PW，意思是个人最差成绩（Personal Worst）。马拉松世界纪录，截止2022年是肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格跑出的2小时01分09。
PW：Personal worst，个人最差成绩。SB：Season Best，赛季最好成绩。BQ：Boston Qualify，波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛，是全世界很多跑步爱好者心中的向往。
马拉松全程跑了4分30秒什么水平?
1、精英等级：这是最高级别，通常预留给世界顶级选手和专业竞争者。在男女性别中，标准通常为男子3小时和女子3小时30分钟内完成全程马拉松。优秀等级：这个等级适用于非专业选手中杰出的跑者。
2、：30配速是指一公里跑步用时4：30秒。这个速度还是不慢的。况且跑四十分钟，大约需要跑9公里。如果平时没有锻炼基础，怎么也得需要练习半年以上的时间的锻炼。全程马拉松距离42．195公里，半程21．095公里。
3、跑步配速4分30秒是一个中等偏上的水平。一般来说，一般的跑者配速在每公里5-6分钟之间，能够保持在4分30秒以内，说明这个跑者的水平已经比较高了。
迷你马拉松(十公里)用时多少及格?
1、马拉松比赛用时没有及格这一说法，只有达标即技术等级标准。
2、根据最新田径运动员技术标准，男子28：100达到国际级运动健将，29：400达到运动健将，30：50.00达到一级运动员，34：00.00达到二级运动员，37：00.00达到三级运动员。
3、十公里马拉松规定最多要1小时30分钟内跑完。根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：29岁以下年龄组 男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。
4、马拉松最好成绩才4：17。也有的擅长长距离，比如基普乔格，他的场地10000米最好成绩是26分49秒02，路跑10公里的最好成绩是28分11秒，但全马成绩是2小时01分39秒（世界纪录）。
5、公里的距离，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分就差不多。另外还要看跑步环境，有没有路障，路况如何等等。
6、根据主办城市的特点以及参加人员的情况，通常会设迷你马拉松（2公里）、10公里（场地跑是10000米）、半程马拉松（2095公里），这几项是很多国内马拉松会设置的项目。而5公里（5000米）跑大都不单设。
马拉松pw是什么意思?
马拉松pw意思如下：个人的最差成绩。马拉松pb是个人的最好成绩，即personal best，意思是：参加所有马拉松比赛中，一个人的最好成绩，如果是第一次参加比赛，最好的成绩就是这次的成绩。
PW 英文全称为（ Professional Website ）其中文意义表示：专业网站。此外PW是全新推出的新一款顶级国别域名后缀，代指帕劳共和国。
相对应的还有PW——个人最差成绩（Personal Worst）。
马拉松pb是指个人最好成绩——PB（Personal Best），相对应的还有PW——个人最差成绩（Personal Worst）。
PW：Personal worst，个人最差成绩。SB：Season Best，赛季最好成绩。BQ：Boston Qualify，波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛，是全世界很多跑步爱好者心中的向往。
到此，以上就是小编对于迷你马拉松5km最佳成绩的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
