朋友们，你们知道杨凌马拉松五公里成绩这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
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5公里跑步的标准是多少?
1、公里跑步标准时间是30-40分钟左右。5公里不长也不短，是很多初学者的第一个小目标，也是向着10公里半程马拉松、全程马拉松前进的基础。刚开始跑步的跑者，一般需要30或者是40分钟才能跑完5公里。
2、五公里跑步标准时间是40-45分钟左右。假如要跑5公里，首先我们要分为5个等级：45分钟到一个小时之间，是一种休闲的跑步；如果在40-45分钟之间，这是一种初级的跑步。
3、公里国家一级运动员标准，男子：14分40秒；女子：17分29秒。5公里国家二级运动员标准：20分钟以内。5公里国家三级运动员标准：25分钟以内。5公里跑优秀者 国际运动健将，男子：13分31秒4；女子：15分54秒7。
4、公里跑步标准时间如下：男子一级运动员标准：14分钟40秒。男子二级运动员标准：16分钟10秒。男子三级运动员标准：17分钟40秒。女子一级运动员标准：17分钟10秒。女子二级运动员标准：20分钟00秒。
5、公里配速分男生和女生，会有不同的配速标准：男生：五公里25分钟表明身体机能及格达标。女生：五公里28分钟表明身体机能及格达标。
杨凌马拉松(挑战极限,超越自我)
1、杨凌马拉松是一项极具挑战性的长跑比赛，每年都吸引着来自世界各地的跑者前来参加。这项比赛不仅考验着跑者的体力和耐力，更是对跑者意志力和毅力的考验。参加杨凌马拉松，就是要挑战极限，超越自我。
2、杨凌马拉松关观后感：杨凌要举行马拉松赛跑啦！热爱运动的我，听到这个消息分外激动。
3、马拉松精神是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的钉钉子精神。马拉松是自己跟自己的比赛，更快、更高、更强的追求体现在是否超越自我，是不是比自己的过去有了新的提高。
4、动感马拉松，和谐青岛城。 1国际马拉松，中华展豪情。 1海相连，路相通，心相印。 1湖·承快乐，跑·赢未来。 1荟萃精彩文化，感受体育魅力。 1激情马拉松，古都显雄风。 1激情马拉松，和谐新古城。
2023世界马拉松排行榜公布
世界马拉松排行榜公布，江铃大道·2023南昌马拉松位列国内排名第12位。世界田联公布了2023年世界马拉松排名，这是对2023年世界众多城市马拉松比赛赛会成绩进行的排名。
年布达佩斯田径世锦赛27日落下帷幕，美国队以12金8银9铜共29枚奖牌位居榜首。本届世锦赛共有23个国家和地区代表队有金牌入账。
女子马拉松：张德顺。女子马拉松：李芷菅。女子20公里竞走：杨家玉。女子20公里竞走：马振霞。女子20公里竞走：刘虹。女子35公里竞走：切阳什姐。女子35公里竞走：白雪莹。女子35公里竞走：李毛措。
经过十个比赛日的较量，2022年田径世界锦标赛在俄勒冈落下帷幕，中国队最终以两金一银三铜共六枚奖牌的成绩，位列金牌榜第五。东道主美国队13金9银11铜共33枚奖牌位列榜首，埃塞俄比亚、牙买加和肯尼亚分列二至四位。
年北京马拉松第一名是：埃塞俄比亚选手Deresa Geleta Ulfata夺得冠军。2023年北京马拉松赛揭晓，埃塞俄比亚选手包揽冠亚军。其中，Deresa Geleta Ulfata以2小时07分41秒的惊人成绩摘取桂冠。
北京马拉松2023成绩为男子组马拉松第一名为沃尔法塔，用时2：07：41。第二名为阿莫萨鲁，用时2：07：42。第三名为基普克埃切，用时2：07：44。女子组马拉松第一名为切普基鲁维，用时2：21：57。
小伙伴们，上文介绍杨凌马拉松五公里成绩的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
