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跑马拉松为什么要禁欲
1、跑马拉松时禁欲的原因主要是为了保存精力和体力。马拉松比赛是一项极限运动，需要运动员具备优秀的耐力、体能和心理素质。在比赛过程中，运动员需要调用大量的身体资源来维持运动状态，包括能量、水分、电解质和肌肉等。
2、跑马拉松要禁欲因为马拉松的运动量特别大，如果不禁欲，身体消耗太大，在奔跑的时候很快就会跟不上成绩，就会特别差。
3、还有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。因此，很多人认为比赛特别是重大的比赛前应该禁欲，以保持旺盛的斗志，获得更好的成绩。
4、在马拉松比赛前后，没有明确的证据表明性生活会对比赛表现产生影响。然而，性生活会消耗一定的体力，因此一些人认为在比赛前或比赛后短时间内进行性生活可能会对比赛表现产生一定的影响。
5、需要对马拉松的热情和激情，以及坚韧不拔的毅力。
运动员在比赛之前要不要禁欲?禁多长时间?
1、没有明确答案。田径比赛前的禁欲时间并没有一个统一的标准或建议，因为它很大程度上取决于个体的生理和心理状态。首先，禁欲本身并不会直接影响田径比赛的表现。
2、和降低精神压力，从而有益于训练和比赛。我查过美国一些拳击运动的训练书籍，上面说运动员的性生活周期比常人间隔时间长一些，通常间隔10-15天左右的频率，赛前三至四天左右通常安排一次，情况基本如此。
3、这个一直有争议，没有证据证明禁欲可以提高成绩，但比赛前的几天一般不要有性行为。
4、以免消耗体力，影响比赛成绩。许多教练员不仅要求运动员赛前禁欲，甚至要求运动员在较重大的比赛之前完全禁欲达6－8个星期之久。对这种限制是不是有必要，早就有人怀疑，但很长时间没能用严格的科学试验来肯定或否定它。
5、赛前最好不要，因为做完爱每个人都有一种高潮后的愉悦，会有困感或睡意，临比赛做爱应该是不好。
有氧运动后就进行性生活可以吗?
影响不大，运动后雄性荷尔蒙分泌旺盛，还是有助于房事。但毕竟也是消耗体力的活，所以不建议经常这么做，但运动后做也没什么大碍。关键，要长期健身，绝对有好处。
运动后不要立刻过性生活，否则可能会起到相反的效果，让你败兴而归，还会影响你下一次的勃起。这是为什么呢？运动后可不可以立即过性生活？我们下面来分析一下。
剧烈运动后不适合性生活。运动可以促进雄激素分泌，对男性性欲的产生和性功能的维持有非常重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体的新陈代谢会加快，会增加一种重要的激素———肾上腺素。
运动前来一炮,会影响体力吗?
Stefani表示：“运动前禁欲一直以来都是体育界有争议的话题。我们发现，并没有强有力的科学证据能够表明，性行为会对运动成绩有消极影响。
赛前最好不要，因为做完爱每个人都有一种高潮后的愉悦，会有困感或睡意，临比赛做爱应该是不好。
还有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。因此，很多人认为比赛特别是重大的比赛前应该禁欲，以保持旺盛的斗志，获得更好的成绩。
正确和科学的性生活习惯对运动员的状态来说不会有很大的影响。首先：愉悦的性生活可以刺激他的雄性激素的再造，性生活后能使体内释放一种愉快激素，能增强比赛时的信心。
当然会影响！什么叫做养精蓄锐？你要很好的琢磨琢磨。
不会。跑一千米前适当热身可以增加血液循环和氧气供应，从而帮助身体更好的适应运动和强度，不仅不会影响体力反而可以帮助减少运动中的疲劳。
运动员赛前都会禁欲吗?
1、但某些国家，比赛前不仅不禁欲，还鼓励之，比赛成绩也照样骄人。
2、记得我国某世界冠军曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到管制，我们男女分居，特别是在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。
3、运动员一般身体健康，血液顺畅，激素平衡，加上训练比赛长期需要禁欲，所以相对来说，性欲会比较正常。用旺盛不妥，因为什么是旺盛，没有标准。性欲正常就是性欲强了。
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