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lsd是什么意思
LSD是统计中方差分析后的比较分析，即t检验（成对平均差分检验）。经方差分析，如果三所学校之间存在差异，则可利用LSD进一步了解两所学校之间是否存在显著差异。这是一种比较粗糙的测试方法，容易导致无显著差异。
lsd有很多种意思，常见的如下：网络用语 用于论坛上指自己留言的前一条留言“楼上的”简称。
LSD一般指麦角酸二乙基酰胺。麦角酸二乙胺，又名麦角二乙酰胺，是一种强烈的半人工致幻剂。LSD的一次典型剂量只有100微克，仅相当于一粒沙子重量的十分之一。
纯净的LSD是一种无色、无气味，味微苦的固体。LSD一般口服，通常以某种吸取物质吸取LSD后再服用该物（比如用吸墨纸、方糖或明胶吸取LSD后再将该吸取物放入口中），不过也可以通过食物或饮料来服用。
lsd跑步里是什么意思
1、什么是LSd跑步？LSD是指Long Slow Distance，在运动领域，特指长时间、慢节奏的有氧运动，如长跑、长骑、长游泳等。而在跑步领域，则是一个专业术语，意为“长慢跑”，是许多马拉松选手进行训练的方法之一。
2、LSD是Long Slow Distance英文单词的缩写，即译为“长距离慢跑”，它是以“低强度”和“长距离”为特点进行的有氧训练，也属于一种持续训练法。
3、LSD是Long Slow Distance英文单词的缩写，可译为“长距离慢跑”，它是以“低强度”和“长距离”为特点进行的有氧训练，属于一种持续训练法。LSD是人人适用的跑步训练方法，除一般人群外，青少年、减肥者也可以跑LSD。
4、跑步中的LSD是指“长距离慢跑（Long， Slow， Distance）”，这是一种训练方法，指的是以低于正常速度的速度奔跑，一般距离超过15KM，最好是20-35KM的距离，每周进行一两次。
初跑者的LSD:跑多长?跑多久?
1、跑步中的LSD是指“长距离慢跑（Long， Slow， Distance）”，这是一种训练方法，指的是以低于正常速度的速度奔跑，一般距离超过15KM，最好是20-35KM的距离，每周进行一两次。
2、根据实际训练经验来看，LSD的训练强度在最大摄氧量的55％-60％之间，属于很轻松的慢跑，可以聊天说话、基本不会感到喘气。每次运动时间可以控制在80—120分钟，但最多一般不超过150分钟。注意事项：跑步姿势要合理。
3、每周一到两次，而对于已有马拉松参赛经历、训练一年以上的跑步者来说，LSD的时间一般至少在80-120分钟。因为每个人的速度不同，这里时间往往比距离更重要。
跑步中说的LSD跑是什么?
1、LSD是Long Slow Distance的缩写，译作“长距离慢跑”，它是以“低强度”和“长距离”为特点进行的有氧训练（也属于一种持续训练法）。
2、跑步中的LSD是指“长距离慢跑（Long， Slow， Distance）”，这是一种训练方法，指的是以低于正常速度的速度奔跑，一般距离超过15KM，最好是20-35KM的距离，每周进行一两次。
3、LSD是指Long Slow Distance，在运动领域，特指长时间、慢节奏的有氧运动，如长跑、长骑、长游泳等。而在跑步领域，则是一个专业术语，意为“长慢跑”，是许多马拉松选手进行训练的方法之一。
提高耐力跑成绩的训练方法
使用间隔训练。间隔训练将有助于你跑得最好，并提高你的耐力。提高心血管能力。利用间隔训练，增强无氧呼吸能力（氧气消耗能力）。把慢跑和快跑间隔交替进行。用十到十五分钟热身。开始先快走，然后慢跑，逐渐热身。
体能恢复训练：通过极慢速耐久跑和辅助训练来恢复体能。体能恢复训练心率保持在最大心率的60%~70%。慢跑仅用于身体恢复，并不会对肌肉造成任何刺激，不会提升你的机体能力。
提高耐力跑成绩的训练方法1 目标明确 如果要选出一种最基本的耐力训练法，那就是这种了。它的要点在于逐步提高，要坚持训练，保持耐心，不可冒进。
小伙伴们，上文介绍lsd跑步对成绩的影响的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
