哈喽！相信很多朋友都对宁波马拉松成绩不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
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马拉松配速五分钟能拿什么排名
1、一级标准：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59），基本接近以前的精英级成绩了。
2、如果是马拉松全程，可以算高手，如果是半马，可以算中上等，五分配速跑十公里，在业余选手中算一般，如果更侧重慢跑健的短距离，又有点快了。另外还要看年龄多大了。
3、对于大众跑者来说，是比较好的成绩，应该能够好于85%的跑者。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
4、配速5分23跑完半马，即完成马拉松一半所需的时间是1小时45分钟38秒，这是一个相对较好的成绩。具体水平比较如下： 如果与男性二级标准相比，这个成绩略优于35~39岁组的二级标准。
5、以5分30秒配速完成全马的时间是3小时52分。这样的成绩，对于大众跑者来说，是比较好的成绩，应该能够好于85%的跑者。现在大众跑者的水平也在迅速提升，3小时以内跑完全马的人已经不罕见了。
邱建女:不怕“吃”胖的马拉松冠军
今年的宁波山地马拉松赛，邱建女报名参加了27公里组，不过儿子要参加中考，到时候能否参赛她要看情况了。“宁波山地马拉松赛的组织工作、服务等各方面都挺好的。”邱建女这样说。
宁波马拉松欢乐跑有成绩吗
1、女子组马拉松冠军被中国运动员赵亚丽以2小时48分49秒的成绩获得；赵娜（2小时50分10秒）、吕军丹（2小时52分10秒）分别获得第三名。
2、马拉松欢乐跑是有奖牌的，原因是举办方为了鼓励大家都来参与这项运动，同时也可以锻炼身体。根据比赛的成绩高低也会有优秀奖牌，具体的要求是跑半程马拉松在两小时以内跑完，全程马拉松在五小时内跑完，才会得到优秀奖牌。
3、其没有奖牌。欢乐跑5公里是郑开马拉松的项目，其没有奖牌和奖励。郑开马拉松赛事设置了全、半程名次奖。其中全程马拉松项目男、女前200名的运动员将获得200元至80000元人民币的奖金。
请问:半程马拉松比赛成绩是多少?
半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。
二级。29岁以下达标成绩是2小时14分，30~34岁达标成绩是2小时15分。35~39岁达标成绩是2小时16分，40~44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。
半马合格成绩的标准可能因赛事和年龄组而异，以2023杭州临安半程马拉松为例：男子组冠军的成绩为1小时04分28秒；女子组冠军的成绩为1小时19分30秒。
-34岁，达标成绩是1小时35分，35-39岁，达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。半马指的是跑完一半的马拉松路程，通常来说完整的马拉松路程为42公里，跑半马指的是跑半程马拉松距离，为21公里的路程。
-39岁达标成绩是2小时16分，40-44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。半马的全称是半程马拉松，即全程马拉松的一半。
以上内容就是解答有关宁波马拉松成绩的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。