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全马3小时20分什么水平
1、到目前为止,马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟,女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟,女子为2小时40分钟。
2、小时20分钟以内属于业余跑者中的大神,所以马拉松3小时28分是很优秀的水平。
3、对普通跑者而言,属于比较一般的水平,经过系统和定期的锻炼,普通跑者全马成绩通常落在3小时20分到3小时40分之间。全马400的意思是全程马拉松用时4小时完赛。
马拉松等级评定标准
到目前为止,马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟,女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟,女子为2小时40分钟。
马拉松等级评定标准:男子一级2小时32分,二级2小时52分,三级3小时02分;女子一级3小时10分,二级3小时22分,三级3小时35分。
良好等级:这个等级适用于有一定训练基础的跑者。标准一般为男子5小时至6小时之间,女子5小时30分钟至6小时30分钟之间完成比赛。基准等级:这个等级适用于初次参加马拉松的跑者或者训练基础较弱的跑者。
国内马拉松赛事的级别分为:A类、B类、C类。A类赛事:又称国际黄金标准比赛,包括奥运会、世锦赛、世界室内锦标赛等国际顶级赛事,对选手的成绩有极高的要求,参加资格也很严格。
半马跑到多少时间算国家二级运动员
1、半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分,二级是1小时18分钟,三级运动员标准是1小时22分钟。半马合格成绩,以大众选手的男子组等级评定标准为例。
2、半马跑没有国家二级运动员的标准,只有马拉松有国家二级运动员的标准,马拉松二级运动员标准:男子为3小时10分钟;女子为3小时50分钟。马拉松三级运动员标准:男子为4小时;女子为4小时10分钟。
3、二级。29岁以下达标成绩是2小时14分,30~34岁达标成绩是2小时15分。35~39岁达标成绩是2小时16分,40~44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。
4、不能**。半马跑没有国家二级运动员的标准,因此无法获得国家二级运动员证书。只有马拉松有国家二级运动员的标准,男子为3小时10分钟,女子为3小时50分钟。因此,只有跑马拉松达到二级运动员要求才能获得国家二级运动员证书。
5、半马是目前国际上从众增长最快的赛跑项目,而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松,完全可以不用考虑时间的问题,不用给自己设定多高的目标。
6、-39岁达标成绩是2小时16分,40-44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。半马的全称是半程马拉松,即全程马拉松的一半。
马拉松分段成绩标准是多少
马拉松等级评定标准:男子一级2小时32分,二级2小时52分,三级3小时02分;女子一级3小时10分,二级3小时22分,三级3小时35分。
半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。
半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例,精英级别:29岁以下达标成绩是1小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40-44岁达标成绩是1小时37分。
~39岁达标成绩是2小时16分,40~44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。扩展资料:马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里(也有说法为4193公里)。
精英等级:这是最高级别,通常预留给世界顶级选手和专业竞争者。在男女性别中,标准通常为男子3小时和女子3小时30分钟内完成全程马拉松。优秀等级:这个等级适用于非专业选手中杰出的跑者。
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