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成都马拉松半马成绩
男子半程马拉松冠军被叶德力·努尔波拉提以1小时08分41秒的成绩夺得,陈华威以1小时08分47秒的成绩获得亚军,何富军以1小时09分34秒的成绩获得季军。
三级半马成绩:三个小时以内皆算合格。半马是的距离是多远 半马的路程长度是20975公里,或11英里,半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。
土耳其队选手阿塔奇和阿斯兰汗状态出色,分别以1小时04分36秒、1小时04分37秒的成绩夺得冠、亚军,中国队选手杨克古以1小时04分48秒的成绩获得铜牌。此外,杨克古还与队友一起收获男子半程马拉松团体银牌。
半马合格成绩,以大众选手的男子组等级评定标准为例,精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40~44岁达标成绩是1小时37分。一级。
年12月6日,在瓦伦西亚半程马拉松赛中,肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩,打破了此前58分01秒的半马世界纪录。
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女生一般跑多久的半程马拉松合适?
如果女生能够在半马马拉松比赛中跑进2小时以内,那就说明她已经具备了比较不错的跑步能力和身体素质。想要在规定的时间内完成半马比赛,需要进行充分的训练和准备:首先,应该根据自身的实际情况制定合理的训练计划。
平时训练过的业余女子选手,多数人配速可以6分跑一公里,半程20975公里,共用时2小时6分左右,总体来说2小时到5小时选手占多数,跑进1小时45分钟就是女子高手了。
女生跑半马一般跑:2个小时左右。半马的定义:半马即半程马拉松,又称二分之一马拉松,英文为Half Marathon,是国际上从众增长最快的赛跑项目。全马的定义:全马指的是全程马拉松,全程马拉松是4195公里。
一般来说,半马三个小时就合格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关,专业的运动员大约在一个半小时左右,业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。
一般来说,马拉松半程的完成时间通常为2小时左右,但这会受到多种因素的影响。首先,马拉松半程的距离是20975公里。实际的完成时间会受到跑者的跑步能力、训练水平、比赛策略以及天气和赛道条件等多种因素的影响。
上海马拉松直通成绩标准
上海半程马拉松直通成绩标准如下:男子组:全马(4195公里)3小时20分钟内完成。半马(20975公里)1小时30分钟内完成。女子组:全马(4195公里)3小时50分钟内完成。
到目前为止,马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟,女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟,女子为2小时40分钟。
上海马拉松A组为精英级选手,成绩要在3小时24分之前。也就是2小时7分13秒到3小时24分之间。2022年上海马拉松在男子组比赛中,肯尼亚选手保罗以2小时7分13秒的成绩夺冠,创造了新的赛会纪录。
马拉松等级评定标准:男子一级2小时32分,二级2小时52分,三级3小时02分;女子一级3小时10分,二级3小时22分,三级3小时35分。
精英等级:这是最高级别,通常预留给世界顶级选手和专业竞争者。在男女性别中,标准通常为男子3小时和女子3小时30分钟内完成全程马拉松。优秀等级:这个等级适用于非专业选手中杰出的跑者。
全程马拉松,男子需要在全程马拉松比赛中跑完4195公里,成绩在3小时30分以内才能获得直通资格,哈马男子和女子在3小时30分以内才能获得直通资格,3小时30分9秒超过了3小时30分,所以全程马拉松3小时30分9秒哈马不能直通。
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