哈喽！相信很多朋友都对马拉松成绩在线预测不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
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跑半程马拉松大概需要怎样的速度?
假如在表格里十公里60分钟对应半马2：15，你可以十公里跑到这个成绩但半马跑不到，说明需要多练耐力，反过来半马可以跑到但十公里跑不到，说明需要多练速度。
每公里6分20秒，半程2小时15分，全程4小时30分。每公里6分00秒，半程2小时06分，全程4小时13分。3，少数跑友全马可以破4小时，需540以下配速。跑过一次马拉松后，不少跑友会把全马破4当作一个小目标。
因此，如果你要在3个小时内完成半程马拉松，你需要以大约033公里/小时的速度跑步。请记住，这只是一个平均速度，实际跑步时可能会有不同的速度变化。
跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，最长跑过15km，2小时跑完半马约21公里，建议平时训练有快有慢。
keep怎么看成绩预测
1、首先打开手机，点击KeepAPP。其次在Keep主页最下方点击我的。最后点击身体测试，点击下方查看成绩预测报告即可。
2、运动数据。keep是一款专注健身的移动健身工具App，keep的月报告在运动数据里。打开keepAPP里的我的，点击总运动后进入我的数据。点击总运动分钟旁边的运动数据，进入所有运动。
3、系统设定。根据keep官方资料查询，用户在keep软件中达到目标时是不会立即显示成绩的，这是系统设定。如需查询当时的成绩，用户可在在个人中心的运动数据即可查询。
4、keep看别人跑步的方法如下。打开华为手机，在桌面点击【keep】软件，进去keep首页之后，点击别人的头像。进去别人主页之后，点击记录。进去记录界面之后，可以看到别人的运动数据。
5、可能有的小伙伴还不太清楚。那么下面我就来为大家介绍一下具体的方法。
6、那么keep跑步平均配速怎么看呢？下面我就来为大家介绍一下keep查看跑步配速的方法。keep跑步平均配速怎么看？ 首先我们打开keep 点击运动 点击跑步 点击户外跑 在界面左边即可查看配速。
北京马拉松2023成绩
1、年北京马拉松成绩是：男子组的冠军成绩为2小时07分41秒，女子组的冠军成绩为2小时21分57秒。
2、北京马拉松2023成绩为男子组马拉松第一名为沃尔法塔，用时2：07：41。第二名为阿莫萨鲁，用时2：07：42。第三名为基普克埃切，用时2：07：44。女子组马拉松第一名为切普基鲁维，用时2：21：57。
3、北京马拉松2023年比赛结果已经揭晓，来自肯尼亚的选手Eliud Kipchoge以2小时04分53秒的成绩夺得男子组冠军，而女子组冠军则由来自埃塞俄比亚的选手Brigid Kosgei以2小时19分52秒的成绩斩获。
4、年北京马拉松第一名是：埃塞俄比亚选手Deresa Geleta Ulfata夺得冠军。2023年北京马拉松赛揭晓，埃塞俄比亚选手包揽冠亚军。其中，Deresa Geleta Ulfata以2小时07分41秒的惊人成绩摘取桂冠。
5、北京马拉松2023年比赛成绩已经公布，吸引了众多长跑爱好者的关注。今年的比赛成绩整体上呈现出较高的水平，展现了运动员们的出色表现和不懈努力。
6、北京马拉松2023年的成绩取决于多种因素，包括参赛选手的水平、天气条件、赛道情况等等。因此，无法预先确定确切的成绩。北京马拉松是中国最高水平的马拉松比赛之一，吸引了来自世界各地的顶尖选手参加。
马拉松比赛很多人怎么算成绩
1、此外，很多跑者参加马拉松比赛是为了个人成就，而不是为了争夺第一名，他们的成绩可能只是在一定时间内完成比赛或达到个人目标。马拉松成绩通常以跑步者完成 22 英里全程所需的时间来衡量。
2、马拉松起跑线不一样是因为参赛选手众多，为了便于比赛管理和起跑，保证公平竞争，所以将选手分为多个区，各区按序起跑。
3、到目前为止，马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟，女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟，女子为2小时40分钟。
4、马拉松全马成绩=10公里成绩*马拉松系数。马拉松成绩计算方法为马拉松全马成绩=10公里成绩*马拉松系数。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
亚索800预测马拉松成绩准确吗
1、亚索800训练法，是在场地按一定配速进行800米间歇跑来进行马拉松训练(例如马拉松目标成绩是4小时30分，那么每组800米就按照4分30秒的速度来跑)。 这种训练法被冠以创始人Yasso的名字，好记又好用。
2、亚索800 “亚索800”就是通过800米跑，来进行马拉松训练并预测完赛成绩。 亚索800标准训练是以在操场跑完10组800米跑为例，每组800米完成的时间相同，并且每组间隔的休息时间与完成800米时间相同。
3、它的理论假设是——如果你可以用2分50秒跑完800米，那马拉松就可以2 小时50分左右完成；如果你可以跑到2分40秒，那么马拉松就可以跑到2小时40分左右。
4、亚索800的理论基础很好理解，就是围绕操场跑10组800米的时间为准。假设我每组800米用时3分30秒，那么我的马拉松成绩最终是3小时30分。下次我想冲击一下2小时37分，那么自己在训练跑马拉松就要用2分37秒的速度来跑。
5、亚索800的理论基础很好理解，以在操场跑10组800米的时间为准。假设我可以用3分30秒完成每组800米，那么最终的马拉松成绩就是3小时30分。如果800米用2分40秒，马拉松就是2小时40分。
厦门马拉松排名
厦门马拉松排名：埃塞俄比亚选手包揽男、女子组冠军，中国男子选手董国建获得本届赛事的国内参赛选手冠军。作为2024年全球首场世界田联精英白金标赛事，本届厦门马拉松赛汇聚国内外顶尖高手同场竞技。
中国马拉松排名前十名是：北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
全世界马拉松排名前十名是上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
关门时间按竞赛规程规定，比赛关门时间为各分枪发令后3小时10分，超过各分枪的关门时间者，将不予排名。因此，半程马拉松最后关门时间为第三枪发令后3小时10分钟，即北京时间11点。
第四个是大连国际马拉松赛，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。
到此，以上就是小编对于马拉松比赛成绩查询的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
