哈喽！相信很多朋友都对6公里马拉松成绩不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
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女生跑5公里的正常配速
公里的女子一级运动员标准是17分钟10秒00，二级运动员标准是20分钟00秒00，三级运动员标准是23分钟00秒00，运动健将标准是15分钟45秒00，国际级运动健将标准是15分钟30秒00。
男生：五公里25分钟表明身体机能及格达标。女生：五公里28分钟表明身体机能及格达标。另外，初始者大约需要50分钟左右才能完成，对于长期坚持5公里马拉松的长跑爱好者则一般在20分钟以内可以完成。
一般情况下五公里速配。100多块钱应该是最可以理的。这个价位大家都能承受的了而且无所谓。
公里慢跑标准时间女生1 跑5公里所需的时间，根据跑步速度不同而不同。
参加迷你马拉松6公里比赛。跑完6公里用时30分钟可以夺冠吗?
根据公开资料，6公里马拉松的最好成绩如下： 29岁以下男子：精英级3小时24分，一级4小时3分，二级4小时53分，三级完赛。 29岁以下女子：精英级3小时48分，一级4小时25分，二级5小时17分，三级完赛。
公里跑步30分钟的水平相对不错，配速较快，比普通人更强一点。不过，要达到更专业的水平，还需要考虑年龄、性别、体能等因素。
有 在规定时间内完成比赛才能获得奖牌。破世界纪录奖：100000美元(拾万美元，只奖励第一名)破赛会纪录奖：4000美元(肆仟美元，只奖励第一名)名次奖：根据计时成绩，男、女分别录取前32名给予奖励。
马拉松配速表与时间表
配速5分42秒~6分24秒左右，这类型的跑者，已经是马拉松常客，平时拉练平均配速都在5分30秒左右，可以在比赛中游刃有余，轻松完赛，而且也追求加入官方配速员的，获得荣誉感。
下边这张表是我从网上找到的最全的一张马拉松比赛配速表，极具参考价值。
半马配速对照表：半马配速对照表 配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，是英文pace的音译。
：30 、1：45 、 2：00 、2：15 、2：30、3：00如果是半程，那就是半程完赛时间达到1小时三十分、一小时四十五分等等的跑者；如果是全程，兔子打底时间在三小时左右。
小伙伴们，上文介绍6公里马拉松成绩的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
